Varje person kan ha sina egna skäl för att skrika. Man höjer sin röst och kämpar med sin osäkerhet. Den andra kanske inte ens märker att hans beteende har förändrats. Den tredje kan inte kontrollera känslor som rasar inuti. Och det här är inte alla varianter av orsakerna till varför en skriker. I alla fall måste du dock veta hur du ska uppträda i en situation där samtalaren börjar tala i upphöjda toner.
Det finns människor som, efter att ha kommit i en känslig situation, börjar gråta med ett skrik. Men detta beteende är i grunden fel. För det första, om du blir smittad av en skrikare och börjar bete dig lika aggressivt, kan du provocera en allvarlig gräl. För det andra provocerar vissa individer medvetet människor runt omkring sig för att sluta kontrollera sig själva, att bryta sig loss och fortsätta skrika. Provokatörer får moraliskt nöje av detta och matas av någon annans energi, de kan kallas energivampyrer av sitt slag. Dessutom hjälper ett rop som svar inte lösa situationen och kan uppfattas från utsidan som en extra provokation, som en attack.
När du står framför dig är en okontrollerad aggressor som inte bryr sig alls om sin röstvolym, måste du försöka ta dig ihop och, till skillnad från samtalaren, börja prata lugnt, tyst, kan du till och med gå till en viskning. I ett antal situationer fungerar denna strategi: personen som just har skrek och rasat, lugnar gradvis ner. Man måste dock alltid komma ihåg att alla människor är olika. Det finns individer som kan reagera på sådant beteende med ännu större indignation, betrakta det som en extra provokation. Vad gör man då?
Ett annat effektivt och generellt pålitligt alternativ är ett banalt avbrott i kommunikationen. Åtminstone under en tid. Du kan bara hålla käften, försöka att inte svara på ett skrik från den andra personen. Eller till och med lämna rummet i ett annat rum, på balkongen, på gatan. En sådan paus gör att du kan ta kontroll över dina känslor, och "skrik" ger dig möjlighet att svalna och lugna ner. Kom bara ihåg att tystnad eller tillbakadragande inte bör vara demonstrativt, provocerande eller patos, med en anmärkning om förargelse och besvikelse.
Nästan felfri i situationer där en person är körd, när hans röst blir högre och redan är redo att bryta, berör handlingen. Om det finns en sådan möjlighet och förhållandet tillåter, bör du ta en skrikande person vid handen, försiktigt röra honom på axeln eller omfamna honom helt utan ord. En sådan handling från din sida kan för det första chocka, och därmed tvinga att hålla käften, och för det andra att lugna lite känslorna i aggressorn som skriker. Taktil kontakt kan göra underverk. Om en person skriker på grund av sin inre svaghet, på grund av känslor, spänning, stress eller osäkerhet, kommer beröring och kram att agera inte bara nykter. De kommer att hjälpa en person att känna stöd, därför kan fred komma snabbare.
Om det finns en chans att en skrikande person kommer att höra dig, kan du försöka berätta för honom att hans beteende skrämmer och stör dig. Det är värt att göra det klart att du är orolig inte bara för dig själv utan också för "skrikaren". Kanske försöker en man som lyfter sin röst helt enkelt se till att han hörs, lyssnas på, förstås och accepteras.
När du med säkerhet vet att ett skrik fungerar som en manipulativ handling, kan du försöka säkert, men inte dra hårt tillbaka personen, berätta för honom / henne att förstå att han uppför sig olämpligt, att hans ork och skrik påverkar dig negativt, stör ditt arbete eller att göra några andra saker. I vissa fall kan det vara till hjälp att skämma en aggressiv person. Men kom ihåg att sådant beteende från din sida bara kan vara i en situation där du verkligen är säker på orsakerna till ropet att rädsla eller osäkerhet inte är dold bakom en ökad röst.
Ett av de enklaste beteendena när människor ropar på dig är att hålla sig lugn och den vanliga begäran att en person slutar skrika. Det är inte värt att uttrycka en sådan begäran utan ånger eller ilska. Knäpp aldrig, var inte oförskämd mot "skrikare", annars kan du orsaka en ännu mer våldsam reaktion från hans sida.