Laziness innebär ovilja att anstränga sig med viljan att övervinna svårigheter. Ibland blir latskap en persons främsta fiende och hindrar honom från att utvecklas. Implementeringen av enkla regler kommer att hjälpa till att hantera detta problem och fortsätta vägen till önskat mål.
Du kommer att behöva
- - anteckningsbok;
- - penna.
Bruksanvisning
1
Fyll på reserven. Laziness kan vara en naturlig reaktion av kroppen på överdriven stress som har ackumulerats över tid. Börja hitta tid för dig själv i den dagliga rutinen. Få tillräckligt med sömn och förbättra din hälsa från olika skador och sjukdomar. Lär dig att koppla av och lindra fysisk och emotionell stress.
2
Låt komfortzonen. Föreställ dig konsekvenserna av att ständigt skjuta upp ärenden för senare och ovilja att hantera dem. Tänk på vad du redan har tappat, under en känsla av lathet. Ta på dig skyldigheter som du inte kan undvika att uppfylla. Fokusera på att stärka viljestyrka och vårda karaktär.
3
Engagera sig i självutveckling. Hitta dig intressanta aktiviteter som utvecklar kroppen och intelligensen. Börja lära sig ett främmande språk, besök nya platser, anmäl dig till utflykter. Få mångfald till ditt liv. Titta runt och välj dina egna aktiviteter. Tänk på vad du vill göra och börja förverkliga dina drömmar.
4
Organisera och planera din tid. Distribuera dina uppgifter jämnt under hela dagen. Försök att inte lägga till onödig stress och ångest i ditt liv. Håll dina löften och gör allt i tid.
5
Hitta likasinnade människor. Fortsätt i ständig kontakt med dina vänner så att de inte låter dig vara lat. Arranger möten med dem oftare. Delta i gemensamma aktiviteter som inte låter dig bli uttråkad.