Hur man hanterar spänningen före den första föreställningen

Innehållsförteckning:

Hur man hanterar spänningen före den första föreställningen
Hur man hanterar spänningen före den första föreställningen

Video: Komma igång med "Kontroversiella frågor" 2024, Juli

Video: Komma igång med "Kontroversiella frågor" 2024, Juli
Anonim

Den första föreställningen är en av de mest spännande stunderna i en persons liv i början av en skådespelarkarriär. Att klara den växande spänningen är inte lätt, men detta kan uppnås.

Rätt inställning

Innan spelet börjar måste du försöka ställa in dig själv mentalt. Överväg om du borde ha anledning till oro. Lyssna på åsikter från människor runt omkring dig om ditt utseende och agera som helhet. Tänk inte på den kommande föreställningen som något oundvikligt. Den första föreställningen är inte alls en examen, utan ditt ögonblick där du får möjlighet att avslöja din kreativa potential för människor. Kom ihåg att du är på scenen för att visa människor ditt fantastiska spel.

utbildning

Innan spelet ska du öva ditt spel så ofta som möjligt. Din spänning kommer bara att växa om du känner att du presterar dåligt. Spela dina repetitioner framför dina vänner och lyssna på deras åsikter. Någon stöd för att du spelar på scenen kan ge dig förtroende betydligt innan den kommande föreställningen. När du är hemma, gå upp framför spegeln och träna ditt tal och ansiktsuttryck. Du måste vara nöjd med dig själv.

Bli inspirerad

Delta i andra föreställningar innan ditt scenuppträdande. Håll ett öga på skådespelarna på scenen och försök att chatta med dem i deras fritid. Fråga dem om den första föreställningen i sin egen upplevelse. När du lyssnar på någons berättelse om berättelse kommer du bara en gång att se till att det inte finns någon anledning att oroa dig. Har du dina idoler på scenen? Försök att njuta av deras spel minst en gång innan du spelar. Tänk på hur du kan uppnå sådan framgång, berömmelse och erkännande. En bra skådespelare är en säker skådespelare.

Sidovy

Det skulle vara väldigt trevligt om någon sköt din repetition på kameran. Titta på ditt inspelade spel och se om du är nöjd med dig själv. Om du under visningen känner att några ögonblick kan spela bättre, se till att arbeta med dem och göra en ny fotografering. Visa inspelningen av ditt spel till vänner och familj som inte kunde delta på repetitionen.