En stark karaktär hjälper dig att inte bryta i en svår situation, gör att du kan slå tillbaka din motståndare och övervinna eventuella svårigheter. Men inte alla har en stark vilja från födseln. Hur man odlar de stridskvaliteter som är så nödvändiga i den moderna världen?
Bruksanvisning
1
Bestäm först vilka karaktärsdrag du vill utveckla. Viljestyrka, beslutsamhet, förmåga att klara sig själv, järnuthållighet? Någon av dessa egenskaper kommer att vara praktiska i ditt liv, men du bör börja med grundläggande självbehärskande färdigheter.
2
För att stärka nervsystemet kan du göra auto-träning, behärska meditation eller en av de många psykologiska metoder som syftar till avslappning. Det viktigaste är att träna regelbundet och inte förvänta sig omedelbara resultat.
3
Gå in för sport. Det är inte nödvändigt att sätta poster, men du måste sätta ett mål som du strävar efter. Utför till exempel 50 armhävningar i rad. Regelbundna övningar kommer att göra dig mer disciplinerad, träning kommer att stärka inte bara kroppen utan också andan.
4
Om du inte gillar sport väljer du en intellektuell yrke. Säg, master schack, studera noggrant Shakespeares kreativitet, spela piano. Det är viktigt att få en konstant färdighet att övervinna, att nå nya höjder. Detta ger dig förtroende.
5
För att känna dig stark, hitta någon som behöver hjälp, skydda de svaga. Bli volontär i en av välgörenhetsorganisationerna, de kommer att vägleda dig dit. Det är inte nödvändigt att överföra pengar till någon, ibland krävs det att hjälpa den funktionshindrade att gå en promenad eller delta i byggandet av templet.
6
Försök att temma dina svagheter. Är du rädd för höjder? Se till att böja dig med en fallskärm. Är blodtypen skrämmande? Bli en givare, övervinna dig själv. Varje liten övervinning gör dig starkare och snart kommer du att inse att du inte längre är rädd för någonting.
7
Kom ihåg att en stark karaktär är smidd i försök. Du kan utbilda din viljestyrka varje dag när du står under en kall dusch, men ändå är den bästa läraren livet självt. Ge inte efter för svårigheter, möt dem ansikte mot ansikte, så kommer din karaktär att bli lika solid som stål.