Den specifika uppfattningen under stress beror på att kroppen arbetar under svåra förhållanden. De biokemiska processerna i det för närvarande fortsätter mycket intensivt, yttre destruktiva påverkan hämmar nervsystemets aktivitet och kroppen reagerar mycket starkt på detta.
Bruksanvisning
1
För att förstå vad som händer med människokroppen och psyken under stress måste du bestämma vad denna stress är och hur den händer. Stress kallas destruktiva biokemiska processer som bildas i människokroppen under påverkan av alla slags ovanliga faktorer. Dessa faktorer kan själva vara mycket olika, positiva och negativa. Utseendet på positiva stressfaktorer stör också något kroppens normala funktion, men sådan stress kallas ofta användbart, eftersom den tonar kroppen och stimulerar dess aktivitet. Men negativa stressfaktorer leder till psykofysiologiska förändringar, ibland ganska allvarliga.
2
Stress är en mycket svår tid då en person måste överleva i första hand: det är så naturen ser på denna process. Av denna anledning, under påverkan av stress, utvecklar människor först adrenalin. I själva verket händer detta oftare än det verkar, eftersom livet fylls med stress. Problem börjar när en person slutar hantera dessa utmaningar och kroppen är trött på evig spänning.
3
Under stress aktiverar adrenalin nervsystemet, vilket initierar ett ytterligare biologiskt scenario som kallas stress. Dess huvudsakliga konsekvens är ett försök av kroppen att anstränga alla uppfattningsorgan så mycket som möjligt. Eleverna blir utvidgade för att bearbeta så mycket inkommande information som möjligt. Uppmärksamheten ökar, eftersom varje liten sak kan indikera en förvärrad situation och behovet av en tidig reaktion. Att höra blir bättre. Nosen luktar allt. Av samma anledning blir uppfattningen skarpare, en person på biokemisk nivå med alla möjliga medel fångar information om vad som händer och hur hanterar situationen. Men en modern person i ett tillstånd av stress är alla dessa tydligt manifesterade detaljer vanligtvis bara irriterande. Nervös spänning och överkänslighet leder ofta till att stress bara intensifieras.
4
Utöver uppfattningsorganen hänför sig förändringar till andra funktionella egenskaper hos kroppen. Muskler är spända, eftersom alla styrkor, enligt kroppens åsikt, måste kastas för att upprätthålla det viktigaste i ett aktivt tillstånd. Aktiviteten hos viktiga självreglerande mekanismer undertrycks. Immunsystemet börjar fungera sämre, antalet leukocyter i blodet minskar. Det verkar, varför detta händer, eftersom människor under stress behöver precis motsatsen? Anledningen är att stress under många tusentals år av utveckling hos människor endast var av en typ: fara från vilken man kan fly. Vilddjur, naturkatastrof, misslyckad jakt eller aggressiv representant i sitt slag: all stress från denna grupp kan hanteras om du rör dig mycket snabbt.
5
Det aktiva sociala livet dök upp hos människor för inte så länge sedan. Evolutionsexperter hävdar att den mänskliga arten fick en så snabb utveckling genom sociala relationer, vilket fick hjärnan att utvecklas mycket snabbt. Evolutionsmekanismer som dök upp långt före socialiseringen av levande varelser har ibland en något konstig effekt på människor, eftersom en persons livsstil är långt ifrån naturlig.