Alla har en kontinuerlig tankeprocess i huvudet, man kommer ständigt ihåg det förflutna eller tvärtom tänka på vad som kommer att hända i framtiden. Och du tror att detta är normalt, det borde vara så, även om det faktiskt är fel.
På grund av den oändliga tankeströmmen saknar vi nuet. Tvättar ansiktet på morgonen, du funderar redan på hur du är på jobbet och pratar med din chef, så du är inte längre här och nu, eftersom dina tankar inte är med dig.
Det händer ofta att den situation som du bläddrar igenom i huvudet hände med nästan absolut noggrannhet, och detta är inte en slump. Alla tankar, både positiva och negativa, har stor kraft och påverkar våra liv.
En person, som tänker, återger den exakta bilden av vad han vill, eller tvärtom, vad han är rädd för. Således stämmer du redan medvetet på några händelser i ditt liv. När dina tankar är negativa, kanske du märker att vissa obehagliga situationer börjar hända, livsproblem uppstår. I själva verket översätter detta till verklighetens rädsla, som du redan har projicerat i dina tankar innan du händer i verkligheten.
Om ditt huvud är fullt av negativitet, kommer du att bli hemsökt av problem och olyckor, och livet kommer att verka dyster. Det beror på vilka känslor vi känner, om du känner glädje, kommer allt som händer runt dig också att vara positivt. Att bli av med negativt tänkande kan dock vara mycket svårt och du måste arbeta med det.
Först måste du försöka tänka mindre på det förflutna och framtiden och lära dig att leva i nuet. Njut av det ögonblick som händer här och nu. Om något är upprörd eller förbannat, försök inte att reagera negativt, eftersom alla situationer bara har de känslor som du fyllde dem med. Lär dig att hitta det positiva även i de svåraste livssituationerna.
Hela livet är en återspegling av dina egna tankar. Försök att lära sig att tänka positivt, leva och njuta av varje ögonblick. När allt kommer omkring är vårt liv fylt med många glada och positiva händelser. Och om plötsligt en negativ tanke dyker upp i ditt huvud, så le och tänk på något bra. Allt som händer i verkligheten beror ju bara på vad som händer i vårt undermedvetna.