Vissa människor lider av överdriven styvhet och blyghet. De gillar inte att kommunicera med främlingar och vara i rampljuset. De vill bete sig enkelt, lätt, men är för ökända, osäkra på sig själva, rädda för att göra något dumt eller förbli obegripliga. Hur kan man övervinna känslan av stelhet?
Bruksanvisning
1
Bestäm själv vem du vill vara. Hitta en positiv förebild i din miljö. Detta lär dig fritt och avslappnat beteende. Markera hur du kommunicerar och gör dina egna misstag. Observera och identifiera exempel på andras komplex.
2
Utför följande experiment. När en livlig konversation börjar i något företag, vägrar du medvetet att delta i det. Titta istället på hur människor beter sig, vad de pratar om, vilka misstag de gör och hur samtalarna reagerar på dem. Detta gör att du kan föreställa dig själv i en sådan miljö.
3
Analysera alltid ditt eget beteende i ovanliga situationer. Skala inte dig själv för mycket. Endast konstruktiv kritik är välkommen.
4
Var inte rädd för att förbli obegriplig och undvik inte kommunikation. Var djärvare och erkänna för dina samtalare att du är lite stängd. Detta hjälper dig att övervinna den psykologiska barriären under kommunikationen. På detta sätt får du förtroende för dina förmågor.
5
Glöm inte att idealiska människor inte finns. Alla har sina egna brister, komplex och alla gör misstag. Acceptera att problem ibland inträffar. Men detta är ingen katastrof. Med tiden kommer denna situation inte längre att vara så hemsk, utan snarare trivial och rolig.
6
Betrakta dig inte som universumets centrum, men överskatta inte betydelsen av andras åsikter.
7
Kommunicera mer med människor, oftare vara i trånga företag. Så du lär dig att bete dig enkelt och enkelt. Om du befinner dig i en obekant miljö bland ett stort antal människor och du känner dig inte riktigt säker, välj en samtalspartner. Han hjälper dig att lysa upp din ensamhet och anpassa dig till ett nytt företag.
8
Ge människor uppriktiga komplimanger. De kommer att vara tacksamma för de vänliga orden som riktats till dem.
9
Le mycket och ställa fler frågor. Detta visar intresse för konversationen. För diskussion, välj ämnen som är intressanta för båda samtalarna.