Dåliga vanor kallas vanligtvis de som vi förstör vår fysiska och psykiska hälsa med. Oftast hänvisar användningen av olika psykoaktiva ämnen till dem. Men det finns inte mindre destruktiva vanor som få uppmärksammar - sociala.
- Egocentrism. Mycket ofta finns det människor som bara pratar om sig själva. Ibland kan de ställa dig någon fråga, men bara för att säga efter det: "Det är klart, men jag
.
". En egocentrisk person tar med sig alla konversationsämnen och det är helt inte intressant att kommunicera med honom. Om du märker ett sådant drag, försök att korrigera det. Ställ frågor, var verkligen intresserad av din samtalspartner. Lyssna inte för att svara, men till att förstå. Avbrott är också relaterat till samma problem.
- Ouppmärksamhet under dialogen. I dagens värld släpper inte många mobiltelefoner. Ibland tittar de på skärmen även under en konversation med en levande person! Denna vana är definitivt värt att bli av med. Du kommer inte att få något produktivt resultat av samtidig dialog och kommunikation på Internet. Mycket information kommer att saknas, och personen kommer troligen inte vill kommunicera med dig längre. Om du brådskande behöver lösa vissa problem på sociala nätverk, be om en minut att vänta och skjut sedan upp din mobiltelefon.
- Själv-medlidande. Lusten att uppmärksamma sig själv leder ibland till en översvämning av klagomål. En person börjar motbevisa alla komplimanger, som han försöker få nya lovord: "Var inte dum, jag ser idag bara hemskt
.
". Om du fick ett kompliment, acceptera det. Även om du inte känner dig attraktiv för tillfället, begräns dig själv till tacksamhet. Och ämnet för klagomål gäller inte bara komplimanger, utan också hela ditt liv. Försök att vara en gladare person. Ju mindre du berättar för andra, eftersom du har allt dåligt i livet, desto lättare och roligare blir ditt liv.
- Försök behaga alla. Denna vana kanske gillar andra, men den är förstörande för personen själv. Du får inte tillräckligt med nerver och fysisk styrka för alla önskemål och gärningar. Lusten att hjälpa alla och alla leder bara till utmattade nerver och irritabilitet. Lär dig att säga nej och ägna din tid åt riktigt viktiga saker.
Det finns bara fyra vanor, men att bli av med dem kommer du att se hur mycket mer varm och bekväm kommunikation med människor runt dig har blivit. Lite ansträngning och övning - och en ny kommunikationsstil kommer in i ditt liv.