Varje person upplever ångest från tid till annan - människor är känslomässiga varelser. Men mot bakgrund av tidigare stress eller kronisk trötthet utvecklas ångest ibland till ett orimligt panikstillstånd. Och detta är den första signalen om en möjlig nervös sjukdom.
Bruksanvisning
1
Först av allt måste du kontakta en neurolog. Kom ihåg att ju snabbare du gör detta, desto mer framgångsrik blir behandlingen. Tänk inte på att du har berusat lugnande medel, att du själv klarar av sjukdomen. En integrerad strategi behövs för behandling av ångestsyndrom. Dessutom manifesteras ångestsjukdomar av olika symtom och bland dem är det inte bara ett panikstillstånd och förväntningar på en katastrof. Ofta åtföljs en nervsjukdom av illamående, smärta i magen, yrsel.
2
En av de viktigaste punkterna i behandling av ångestsyndrom är psykoterapi. Lektioner hålls både grupp och individ och inkluderar auto-träning, andningsövningar och träning för att lugna inställning till tvångssyn. Försök hemma, du kommer att göra meditation, det påverkar kvalitativt nervsystemets funktion, hjälper dig att slappna av och kommer verkligen inte att skada.
3
I samband med psykoterapi, genomgå obligatorisk läkemedelsbehandling. Det finns flera grupper av läkemedel som indikeras för ångestsyndrom. Det här är bensodiazepinläkemedel, icke-bensodiazepin-angstdämpare, antidepressiva medel, antipsykotika. Bli inte bort med självmedicinering. Endast en specialist kommer kompetent att utarbeta en lämplig omfattande behandling för dig.
4
Läkemedel som stimulerar hjärnan och förbättrar dess blodtillförsel har en positiv effekt. Drick en kurs med pyrocetam eller pantogam.
5
När du tar mediciner som syftar till att bota ett ångestsyndrom, ska du ge upp kaffe, alkohol och cigaretter åtminstone under denna tid, eftersom de ökar symtomen på sjukdomen.
6
Som ett förebyggande, förstärkande och lugnande medel kan du dricka tinktur av moderwort eller te från calendula, oregano och tansy i proportionerna 1: 1: 1. God effekt på nervsystemet citronmeliss och mynta.
Var uppmärksam
Försena inte behandlingen. De försummade formerna av ångeststörningar leder ofta till utveckling av magsår, hypertoni och andra sjukdomar i de inre organen.