En bra attityd till sig själv, en förståelse av ens egna önskningar och tankar, självacceptans och självkärlek är oumbärliga tecken på en harmonisk personlighet och utgör de grundläggande förutsättningarna för ett lyckligt liv. Du kan komma överens med din inre värld om du arbetar med dig själv.
Bruksanvisning
1
Bli av med vanan att klaga. Erkänna ansvaret för ditt eget liv och handlingar. Så snart du slutar klaga på ödet och förstå att allt är i dina händer kommer du att inse ditt eget fulla värde och styrka. Då kommer du att börja agera, inte mumla, öppna din potential och känna dig själv bättre.
2
Beror inte på andras åsikter. Sluta leta efter godkännande från andra. Bättre fokus på hur du och inte andra människor skulle vilja se dig själv. Det händer att en person är så i behov av acceptans av andra att han förlorar sin personlighet. Det går inte att tala om något samtycke med sig själv om andras åsikter läggs över ens eget och lever av någon annans sinne.
3
Upptäck dina talanger. En person som lever i harmoni med sin inre värld utvecklar sina egna förmågor, finner hobbyer för sin själ och sitt arbete som passar honom. Om du inte vet vilken typ av hobby du kanske är intresserad av, kom ihåg vad du gillade att göra i din barndom. Kanske kommer detta företag att vädja till dig nu.
4
Försök bli av med påverkan från stereotyper som har utvecklats i samhället. Efter samhällets tillfälle slutar du att märka vad du vill ha själv, du ser inte dina önskningar. Det finns en substitution av värden, och som ett resultat när du når dina ambitiösa mål känner du inte glädje eller tillfredsställelse, utan besvikelse och trötthet.
5
Lev i harmoni med din egen kropp. Lär dig hur du reagerar på hans signaler korrekt. Det händer att en person ignorerar vissa sjukdomar, försummar vila eller sömn. Detta beteende leder till disharmoni. Försök under en tid att vara särskilt uppmärksam på din kropp, göra allt för att din hälsa ska vara som bäst. Du kommer att bli förvånad av ett gott humör och en känsla av balans.