Att korrekt uppfatta kritik innebär att man letar efter en konstruktiv komponent i den och använder den information som erhålls för självförbättring. Arbeta med dig själv för att svara korrekt på andras kommentarer.
Bruksanvisning
1
Gör inte ursäkter som svar på kritik. Om vädjan till dig är konstruktiv och i huvudsak rättvis, hitta modet att erkänna dina egna misstag. När den andra personen kritiserar dig utan förtjänst kommer dina argument fortfarande inte att hjälpa till att rätta till situationen, och kanske till och med förvärra den. Du behöver inte skaka luften förgäves. En egen medvetenhet räcker tillräckligt.
2
Som svar på orättvis kritik är det viktigt att vara lugn. Förstå situationen, kolla med individen, vad exakt inte passar honom i ditt beteende. Lär dig att gå i dialog så att gärningsmannen förstår absurditeten i sina anklagelser. För att göra detta är det nödvändigt att gå från känslor till logiskt tänkande och sund resonemang. Om du har rätt, kommer motståndarens anklagelser att krossas.
3
Kunna skilja en rättvis del av anmärkningen från ogrundade anklagelser. Du kan hålla med det första, men du behöver inte acceptera det andra. Och det är bättre att börja med det du håller med samtalaren. Så du ställer in honom för en konstruktiv dialog, och det blir lättare för dig att visa honom vad han har fel med.
4
Kom ihåg att aggression som svar på kritik inte kommer att leda till något gott, särskilt om anmärkningen är sant. Notera andras åsikter och försök att anpassa ditt eget beteende. Stäng inte ögonen för uppenbara saker. Om du i alla fall åtminstone något håller med om individens ord, acceptera dem. Ibland från sidan kan du bättre se andra människors misstag och brister. Använd informationen som erhållits för att bestämma zonen för framtida personlig tillväxt.
5
Acceptera rätten att existera från en annans synvinkel. En del människor tror att de ensamma alltid har rätt. Var inte som dem. Det finns ingen erkänd korrekt beteendemönster. Om en person inte tänker på dig så måste han ha personliga motiv för detta. Med detta tillvägagångssätt kan du dra nytta av all kritik - rättvis och inte mycket.
6
Det svåraste är att välja rätt reaktion på kritik från älskade. Om åsikter från bekanta, kollegor eller främlingar i allmänhet inte kan beaktas, skadar anklagelserna från släktingar och nära och kära honom. Du måste alltid förstå varför en älskad tänkte på dig så. Även om kritik är mycket orättvis, är det en signal om att något har gått fel i din relation. Tänk på varför en person tvivlar på dig eller misstänker något. Det kan vara så att saken inte är i dig, utan i din personliga personliga problem. I det här fallet måste du förstå vilka och hjälpa honom.
7
Tänk på att kritik inte bör påverka din självkänsla. Du kanske eller inte accepterar det, men du kan inte ändra din åsikt om dig själv till det värre på grund av någons anmärkning. Håll lugn och välvilja i samtal med kritikern. Så du kommer att växa både i honom och i dina egna ögon. Förlorar inte din värdighet.