Att vänta är den mest utmattande formen av emotionell stress. Du vet inte exakt när händelsen kommer att ske, men du vill att det ska hända - och vänta bara. Och möjligheterna lämnar under tiden. Men om du idag börjar göra något som leder dig närmare att uppfylla en dröm, i morgon kommer du att vara mycket närmare det.
Bruksanvisning
1
Förväntningens psykologi är inte det enklaste. Oavsett vad du förväntar dig: sann kärlek, marknadsföring på jobbet, en varm sommar för att koppla av - i alla fall, först och främst, försök att förverkliga en enkel sak. Livet är vad som händer idag. Allt som var tidigare är redan tidigare. Vad som kommer att hända senare har ännu inte kommit. Du har bara idag, nuet. Och du ägnar det åt en fruktlös process - en smärtsam förväntning. Börja leva istället för att vänta och hoppas att något kommer att få dig att göra det i framtiden. Gör vad du vill.
2
Om du har en specifik dröm, försök att förverkliga den. Vanligtvis är människor rädda för att till och med starta det och tro att deras dröm är så komplicerade att de verkligen inte kan nå den. Och någon ställer sig inte ens en sådan fråga, det är bara en dröm - och låt den vara någonstans långt borta, för att vänta är ett så bekvämt sätt att fly från verkligheten! Men åtminstone försöka komma igång.
3
Först av allt, bryta det stora och komplexa målet, som verkligen kan införa skräck, i enklare steg. Var och en av dem bör vara sådan att det redan är klart hur man implementerar det. Om stegen är för komplicerade, dela dem ned. Det är nödvändigt att förverkligandet av målet framträder på ett konkret sätt, så att det blir uppenbart för dig hur du ska närma dig verksamheten och ta upp det för att genomföra planen. Och komma igång! Ingen anledning att skjuta.
4
Det händer att en person förväntar sig att någon dyker upp i sitt liv som kan förändra allt. Det kommer att vara ny och sann kärlek, som förväntat. Och någon annan drömmer om att en person kommer tillbaka som inte har utvecklat en relation tidigare. En sådan förväntan är helt olönsam. Det tappar ut, gör dig ledsen och berövar dig styrka. Istället för att hänge dig till meningslösa drömmar, ta hand om dig själv. Hitta dig en hobby, bli en mer livlig och intressant person. Om du är på din plats och gör din egen sak, kommer livet i sig att utvecklas så att de personer som är närmast karaktär till karaktären kommer att vara nära dig.
5
Om du väntar på att lösa eventuella svåra situationer, tvivlar du hela tiden på vad som händer, och ibland verkar det som om allt har blivit som en trasslig knut som inte kan upptäckas, försök att klippa det och hitta en enkel lösning. Ta reda på allt som lockar dig. Hur ofta försenas förväntningarna bara för att människor inte är säkra på någonting och är rädda för att åtminstone försöka ändra den. Att fråga vad som händer är normalt. Att låta någon lura dig, få dig att vänta på något obegripligt - detta bör inte tillåtas.