Ofta likställs intuition med ett paranormalt fenomen, men detta är inte helt sant. Ett intuitivt beslut bygger på den omedvetna aspekten av vår personlighet och visar sig ofta vara korrekt: det undermedvetna minns och vet mer än medvetande.
Intuition är implicit kunskap och baseras på sensoriska bilder. Denna fantastiska känsla kan utvecklas i dig själv med hjälp av enkla övningar.
1. Lev i verkligheten
Logga ut från sociala nätverk och kasta dig in i världen för live kommunikation. Lek med djur, promenera i parken, spendera tid med vänner, lev livet fullt ut. Var uppmärksam på de små sakerna kring verkligheten. För att väcka sjätte meningen måste de föregående fem först vakna upp.
2. Lär dig att förstå människor
Utvecklingen av din intuition beror på hur väl du känner människor. Lär dig att känna igen språkets känslor, spendera tid varje dag. Försök till exempel att förstå vad som hände med en vän innan hon berättar om det, eller lära dig att avgöra stämningen hos människor genom röst. Med nära vänner och bekanta är detta inte svårt, men tänk om en främlings röst är i telefonmottagaren?
3. Träna din kreativitet
Standard manifestationerna av kreativitet, som sång, teckning och modellering, är bekanta för oss sedan dagis. Så det är dags att gå vidare till övningen svårare: visualisering. Föreställ dig en citron. Föreställ dig hur det ligger i dina händer, hur det luktar, vid beröringen och slutligen smakar. Föreställ dig honom i detalj, som om han verkligen stod framför dig. Om din hjärna svarade genom att smaka en sur smak i munnen, gick sessionen bra. Öva denna övning varje dag med olika objekt som ett objekt för visualisering.
4. Meditera
För att höra din intuition måste du känna vila i ditt huvud och hjärta. Ingenting lugnar sinnet bättre än meditation. Det ger dig också möjlighet att lära dig att bättre uppfatta både miljön och den inre världen. Efter att ha stämt in på den önskade vågen kan du bättre känna känslorna i kroppen och samtidigt deras underliggande orsak - känslor.
5. Börja använda intuition nu
Ge ett löfte och få ett svar från omvärlden. Försök till exempel att gissa vilken buss som kommer först vid hållplatsen som du kommer till arbetsplatsen. Forskare tror att hjärnan med denna träning är mer benägna att lära sig att fatta rätt beslut. Du kan också skapa en speciell dagbok där du spårar din "intuitiva framsteg." Skriv ner dina prognoser som har gått i uppfyllelse och som inte har gått i uppfyllelse.