Normalitetskriterierna är mycket relativa. Först och främst beror de på den yttre miljön och dess lagar. Det finns emellertid ett antal universella principer genom vilka du kan lära dig att agera normalt.
Du kommer att behöva
- - självkontroll;
- - introspektion.
Bruksanvisning
1
Försök att analysera varför du har en liknande fråga alls. Andres och kommentarer från andra, en känsla av obehag i en okänd miljö, okontrollerat beteende: det kan finnas många störande faktorer. Dessutom bör du vara tydligt medveten om att din oro för "normalitet" faktiskt är motiverad och inte resultatet av överdriven självkritik.
2
Fixa ditt beteende och ställa nyckelfrågan: "Leder mina handlingar till önskat resultat?". Om du till exempel står inför uppgiften att gå från punkt A till punkt B, men i slutändan befinner du dig på en helt annan plats, är det värt att ifrågasätta att ditt beteende är adekvat. Uppfyllande av resultatet är ett av de viktigaste kriterierna för normalitet.
3
När du är i en ny okänd miljö, följ dess interna regler. Tänk samtidigt på att de flesta av dem kommer att vara inofficiella. Hur snabbt du drar lämpliga slutsatser och blir en del av miljön kommer att bli en katalysator för din normalitet. Ett levande exempel: att gå in i ett nytt jobb. Klädkod, intern etikett, regler för företagskommunikation, rapporteringsalgoritm, kontakter med kollegor utanför tjänsten - det är dessa ögonblick som ditt normala beteende kommer att lägga till.
4
Rita en tydlig gräns mellan normalitet och originalitet (kreativitet). Det är möjligt att du har dina egna sätt att uttrycka dig själv. Det kan vara kreativa kläder, chockerande kommunikationssätt, vanliga vanor. Men allt detta bör inte orsaka uppenbara problem för andra. Till exempel, om lyssnarna är förvånade och chockade av din monolog på en kreativ kväll, kommer du fortfarande att vara inom ramen för adekvathet. Men om du samtidigt orsakar rädsla och kollektiv ovilja att kommunicera med dig, är det lämpligt att ompröva ditt beteende.
5
Ge inte aggressioner. Sådant beteende är motiverat endast i undantagsfall, till exempel med ett verkligt hot mot livet. I alla andra situationer har okontrollerade utbrott av ilska ingenting att göra med normalt beteende.