Hur man går in i hypnos

Hur man går in i hypnos
Hur man går in i hypnos

Video: Hur du blir av med din depression inom 30 dagar Gå från deprimerad till energi och glädje NLP teknik 2024, Maj

Video: Hur du blir av med din depression inom 30 dagar Gå från deprimerad till energi och glädje NLP teknik 2024, Maj
Anonim

Alla av oss, åtminstone en gång i våra liv, var i ett tillstånd av hypnos. Du kanske har lagt märke till att när du befinner dig på trånga platser, kommer du omedelbart att gå vilse och börja gå i tid med publiken. Eller kommer du ihåg hur du läste en spännande bok? Dina elever springer längs linjerna, men du märker inte bokstäver och ord. Allt medvetande går till representationer av plottern. Och det finns många sådana dolda hypnotiska tillstånd. Hypnos är en metod för psykoterapi baserad på förslaget när man arbetar med den omedvetna delen av människans själ. I slutändan är en person som går in i ett trance-tillstånd. Detta tillstånd är varken dröm eller vaken och kännetecknas av en minskning av känsligheten för miljön. Hypnos behövs för att skapa en atmosfär av avkoppling, avkoppling, minska ångest, förbättra humöret. I ett trance-tillstånd kan du arbeta med ett brett spektrum av smärttrösklar. Till exempel måste en person genomgå en allvarlig operation, men han är intolerant mot anestesimedel. I detta fall är användningen av hypnos lämplig.

Bruksanvisning

1

För att korrekt ange en person i hypnos måste du först bestämma klienten och bestämma vilket resultat du vill få under hypnos. Lägg sedan personen i en stol så att han är bekväm. Dämpa ljuset. För större komfort kan du slå på mjuk musik. Be kunden att stänga ögonen och koppla av.

2

Din röst bör vara långsam, lugn och säker. Berätta för klienten att hans andning blir långsam och lugn, hans hjärta saktar ner sitt hjärtslag och att hans hjärtfrekvens sjunker. Fokusera på det faktum att hans kropp är fylld med bly och blir outhärdlig, och sedan erbjuda honom att höja handen. Om han enkelt kan göra det, upprepa steget igen. Efter det bjuder du klienten att presentera sin barndom. Favoritplatser i hans ungdom. Be honom berätta om de viktiga och intressanta ögonblicken i hans liv i detalj. Efter denna korta introduktion, gå vidare till målet för den hypnotiska sessionen.

3

För många kunder är det svåraste stadiet i en hypnotisk session det ögonblick de lämnar detta tillstånd. Varna honom om det innan du vaknar upp ämnet. Berätta för honom att när du räknar till 10, kommer han att vakna och känner sig bra.