Absolut varje person i huvudet rullar regelbundet bilderna av vad han strävar efter, vad han vill. Denna ockupation kringgick inte ens de ivrigaste skeptikerna och motståndarna mot allt som till och med var lite kopplat till ett mirakel. Vilka är dina drömmar? Faktum är att detta inte spelar någon speciell roll. Ännu viktigare, hur exakt uppnår du implementeringen. Vissa gör allt, medan andra bara fantaserar.
Vad betyder visualisering? I själva verket, om en person inte bara ständigt, utan också tänker korrekt om vad han vill, kommer han att kunna uppnå detta över tid. Men det är värt att tänka på att detta inte bara fungerar med positiva, utan också med negativa tankar. Om du fokuserar på sorgliga händelser, misstag och misslyckanden kommer de att upprepas dag efter dag. Det är inte förgäves att de säger: "Problem har kommit - öppna grindarna."
Varje person åtminstone en gång, men i sitt liv stötte på visualisering, tankens och fantasiens kraft. Till exempel kan du tänka på en låt, hur den kommer att börja låta efter ett tag i radion. Eller en person tänkte på någon, men han plockade upp och ringde. Behöver du kontanter? Efter en tid kan ett jobb eller ett deltidsjobb erbjudas. Det kan finnas många exempel på visualisering.
Variationer av visualisering
- Alla vet om denna typ av visualisering, som drömmar. Denna nivå är inte effektiv eftersom energi och krafter investeras inte i tankar.
- Bläddra i huvudbilderna. En person tänker inte bara på det önskade, utan föreställer sig det också i huvudet, tittar på det från alla sidor, överväger hur han kommer att använda det. Denna typ av visualisering är mer effektiv än konventionella drömmar. Detta räcker dock fortfarande för att uppfylla önskningarna.
- Gå in i bilden. Detta är den mest effektiva typen av visualisering. Vad betyder det av sig själv? Föreställ dig i ditt huvud det önskade i alla detaljer och detaljer, i de mest livliga färgerna och tonerna. Känn lukten, försök att se blommorna. Känn känslorna som ger en touch till det du alltid ville ha. Med andra ord, i din fantasi måste du skapa exakt den verklighet som din dröm redan har uppfyllts.
Visualiseringsregler
- Det är nödvändigt att sätta ett specifikt mål. Önskar mycket? Du bör välja den som är viktigast. Det bör inte vara abstrakta mål. Tanken "Jag vill leva bättre" kommer att förbli bara en tanke. Betong behövs.
- Det måste presenteras tydligt och objektivt. Om du vill ha en bil, tänk på dess märke, modell och utseende, känna materialet, lukten, uppleva glädjande känslor från att röra vid ratten, etc. Det bör inte finnas någon oskärpa i bilderna.
- När du föreställer dig en dröm, vara en deltagare, inte en iakttagare. Om du vill köpa en lägenhet behöver du inte bara titta på interiören. Föreställ dig att du redan bor i det. Öppna ytterdörren, vattna blommorna, sitta i soffan, gå till balkongen för att njuta av utsikten, etc.
- Glöm inte känslor. Se till att lägga till ljusstyrka i bilden, förtroende för att detta inte bara är en bild utan verklighet. Utan tro kommer visualisering inte att vara effektiv, utan utan tillräckligt starka känslor.