Tycker du att skandalen för att slå rätter är motbjudande? Förgäves. Psykologer tror att trasiga diskar är mycket bättre än aggression, dold djupt inuti. Känslor bör få en väg ut, även negativa!
Om fördelarna med att bryta rätter
Ur fysiologisk synvinkel är det mycket användbart att slå disk under intensiv ilska eller andra stressande förhållanden. När en person är i en stark spänning, ökar innehållet i "ångesthormoner" - adrenalin och noradrenalin kraftigt i kroppen. Detta ger kroppen till ett beredskapstillstånd för intensiva fysiska handlingar - det är fysiologins egenskaper.
Om fysisk aktivitet inte har inträffat kvarstår nervspänningen och kroppen återgår till normalt läge mycket långsammare. Därför är det bättre om kroppen får möjlighet att "lufta ilska" på något objekt.