Personligt utrymme är inte bara en term. Varje person behöver ensamhet, där han känner sig utanför andras manipulationer, i fullständig säkerhet, känner sig befälhavaren för sin tid, tankar och känner full frihet. Hur organiserar man livet för att känna psykologisk komfort och skydda personligt utrymme från oönskade intrång?
Personligt utrymme omger varje person. Du kan märka detta med blotta ögat som ett exempel på hur långt vi tillåter olika människor att närma sig oss. Vi försöker hålla främlingar borta - på en och en halv meters avstånd. Om en obekant eller obekant person passerar en imaginär linje - detta är en invasion, trevlig eller obehaglig - är detta den andra frågan. Inom en radie på en och en halv meter kan bara "vårt" vara det. Men en älskad minskar detta avstånd till noll - och detta är ett tecken på förtroende från vår sida. I själva verket har "personligt utrymme" flera dimensioner: materiellt, andligt eller psykologiskt och mycket intimt. Det är här, ensam med oss själva, som vi kan ordna våra tankar, känna inspiration, titta in i våra själar, tänka över planer för framtiden, prata med vårt eget samvete, läka psykologiska traumor, lugna ner och känna harmoni och tystnad i oss själva.
Materiella gränser för det personliga utrymmet
Varje person har ett behov av sina egna saker, i sitt eget utrymme, där han känner sig "bekväm", i relativ säkerhet. Ju större gränser det materiella personliga rummet är, desto mer skyddade känner vi oss från omvärlden. Lägg märke till hur vi till exempel känner oss i någon annans kök. Trötthet från stress uppstår mycket snabbt. Men på egen hand - vi kan vara i timmar. Personligt utrymme börjar med din egen handduk, som ingen annan än du rör vid, en personlig penna, skrivbord, persondator, ditt eget rum där du kan stänga dörren och känna dig självständig, att vara ensam med dig själv. Var slutar de materiella gränserna för det personliga rummet? Troligtvis där det "vanliga" territoriet ligger, där du korsar dig med dem som bor i närheten. En person som har allt i ordning med sitt personliga utrymme kommer sällan att komma in på någon annans personliga territorium. Det finns emellertid individer som lätt invaderar, och ibland underkasta det personliga utrymmet för en annan, även om det är full av konflikter.
Psykologiskt personligt utrymme
Om allt är mer eller mindre uppenbart med gränserna för det materiella utrymmet, är psykologiskt personligt utrymme ett subtilt och komplicerat begrepp. Du kan kalla det den inre världen, där det finns mycket personliga känslor, minnen, vidhäftningar, kärlek, vänskap, personliga mänskliga värden. Det verkar som att denna eteriska region är svår att penetrera. Men i verkligheten visar det sig att för att göra det enklare än enkelt. Felaktiga frågor "Vill du få ett barn?", "Sov du med …" och andra personliga frågor - betyder redan att de invaderar ditt personliga utrymme. Det är särskilt smärtsamt när nära människor griper in i den inre världen. En vaksam mamma hittar sin dotters dagbok och diskuterar offentligt sina anteckningar. Favoritpersonen försöker kontrollera dina tankar, dagliga rutiner, personlig korrespondens. En avundsjuk fru rommar igenom en mobiltelefon eller letar efter "spår av brott" i din dator. Hemtyran (make, far, bror) kritiserar ditt utseende och förbjuder att bära för sexigt, enligt hans åsikt, klänning eller smink. Bästa vän gräver upp detaljerna i ditt intima liv. Konstant kontroll kan göra en person rastlös, olycklig! I sådana fall stängs personen och blir hemlighetsfull. Och inte alltid för att det är skylden för något. Det är bara svårt att leva när någon ständigt tittar över axeln in i den intima världen och på ett osäkert sätt klättrar in i själen.