Sanitet är en persons förmåga att vara medveten om sina handlingar och leda dem. Om en person är galen - han bär inte ens straffrättsligt ansvar, skickas han för behandling till en psykiatrisk klinik.
Vad är förnuft?
Det faktum att attityden gentemot mentalt friska människor och vansinniga människor är annorlunda har varit känt under lång tid. Det var hela tiden heliga dårar och svaga sinnen. I olika kulturer kan emellertid kriterierna för förnuft variera: till exempel, i vissa indiska stammar är hallucinationer vanliga, och det skulle aldrig hända att någon kallar en person galen om han såg något ”annat världsligt”. Eller, om vi tar inställningen till homosexualitet: det ansågs en gång vara ett brott och en mental avvikelse, men nu i vissa länder är äktenskap med par av samma kön tillåtet. Med vilka tecken kan det fastställas att en person är mentalt frisk, eller är den helt enkelt tillfredsställande?
Sanitet hjälper en person att vara adekvat och anpassa sig till en ständigt föränderlig yttre miljö. Den förnuftiga personen är medveten om sitt "jag", som kan självkritik. Hans mentala reaktioner motsvarar omständigheternas kraft. En person kan kontrollera sitt beteende i enlighet med sociala normer och regler, samt ändra beteende vid behov. Med mental hälsa kan en person också hantera stress, planera för framtiden och genomföra dem.
Förresten, stress kan påverka mental hälsa och prestanda negativt. Det konstateras att personer som arbetar hårt, efter att ha tagit kurser för att stärka stressmotstånd, ökar produktiviteten.