Att bli äldre betyder inte att bli gammal. När du har förstått detta kan du ta din ålder.
Berömda Coco Chanel sa: "Varje kvinna har den ålder som hon förtjänar." Hur kan man lära sig att inte vara ledsen på födelsedagen och titta i spegeln utan ånger?
Varje år blir en person äldre - det är uppenbart. Men samtidigt har vi alla olika uppfattningar om ålder - både vår egen och någon annans. Kom ihåg hur gymnasieelever i första klass verkade oss vuxna och tjugoåringar verkade moster. På samma sätt, på 80 börjar du berätta för dina barnbarn att det var 60 mycket var ingenting.
Men i varje kvinnas liv finns det kritiska perioder när den oförlustliga tiden för tiden känns mest akut. Hur kan man överleva dem?
Första rädsla: 25-27 år
Utseendet på de första rynkorna och några få gråa hår kastar ofta sina ägare till en verklig depression. Flickor rusar för att lära sig om kosmetiska procedurer och köper krämer för att hjälpa dem att stoppa tiden. Och några springer till och med till en plastikkirurg och kräver en ansiktslyftning!
Du behöver inte få panik: negativa känslor har en dålig effekt på utseendet! När vi är oroliga för något, rynker vi ständigt, vilket är anledningen till att rynkor bildas i ansiktet. Från starka upplevelser finns det sömnproblem, vilket innebär att cirklar under ögonen visas. Och några börjar äta utan att stoppa - och förstöra deras figur.
Kom ihåg: onaturlig fullhet, en ohälsosam hud och en rynkig roll under flickans år. Så bry dig inte med dåliga tankar - ålderdom är fortfarande långt borta. Och inte delta i amatörverksamhet och försöka bevara din ungdom på fel sätt. Det är bättre att kontakta en kosmetolog - han kommer att berätta vad du vill använda i denna ålder.
Håll dig uppdaterad med modetrender, nya filmer och musik. Bli intresserad av teknisk utveckling - prylar, mobilapplikationer. Gå till diskotek, delta i populära sporter - dykning, skidåkning. Förlusten av rytmen i det moderna livet förvandlar flickan, om än till en vacker, men … moster.
Efter 35 år
Närmare 40 års ålder läggs obehagliga känslor på grund av blekande manlig uppmärksamhet till kvinnliga upplevelser på grund av ett förändrat utseende. Ungdomar, om de hoppar upp från en plats i ett fordon, är inte alls att imponera på sina välskötta och lära känna varandra. Och helt enkelt för att de fick lära sig att ge plats till äldste.
I kampen mot ålder går vissa damer till extrema åtgärder, vilket gör dem mer skada än nytta. Om en mogen kvinna tar på sig en radikal mini och uppför sig som en naiv, frivolös tjej och till och med bygger ögon för unga män, gör detta inte bara henne ung, utan också förlöjligande från andra.
Vill du titta på din reflektion utan rädsla och skepsis? Först av allt, glömma latskap. Nu måste du spendera mycket mer tid på ditt utseende. Och varje dag och i alla riktningar - smink, frisyr, fysisk kondition.
Försök att utesluta dåligt skräddarsydda, formlösa kläder i tråkiga färger från garderoben. Låt det finnas flera snygga och dyra saker i garderoben istället för ett dussin billiga. Och poängen är inte i mode utan i uppfattning. En välklädd kvinna känner sig mycket mer säker och lockar andras åsikter, inklusive män.
Varje ålder har sina fördelar. Kvinnlig sexualitet, till exempel, avslöjas endast för 35 år. Många män vet detta, så de väljer erfarna och sensuella partners.
Bara med åldern börjar kvinnor värdera relationer för själva förhållandet. Vi slutar att kräva ständig uppmärksamhet och beundran från män och låter dem känna sig mer fria och oberoende. Män gillar detta tillvägagångssätt mer än den obekvämlighet och spädbarn som ingår i ungdomar.
Kom ihåg det viktigaste: att sucka efter en svunnen ungdom är en meningslös och till och med skadlig övning, eftersom det gör att du känner dig eländig. Du måste lära dig att leva i harmoni med dig själv - och åldern upphör att skrämma dig. Och andra kommer att uppfatta dig som du själv vill ha det.
Efter 40 är livet precis början
Enligt statistik föder varje tredje barn i europeiska länder kvinnor i åldern 38 till 42 år.
32% av européerna medgav att de var 39-45 år gamla förälskade bokstavligen utan minne - de kände inte en så stark känsla även i sin ungdom; och 19% av dem slutade alla i ett bröllop.
56% av ryssarna är överens om att det var vid 40 års ålder som deras önskemål äntligen började sammanfalla med deras kapacitet.
Under de senaste decennierna har bilden av en fyrtioårig person förändrats dramatiskt: idag ser och känner män och kvinnor mycket yngre än sina kamrater för 30 år sedan.