Hur man slutar att vara rädd för att vara sig själv

Innehållsförteckning:

Hur man slutar att vara rädd för att vara sig själv
Hur man slutar att vara rädd för att vara sig själv

Video: Bli av med din ÅNGEST & RÄDSLA 2024, Juni

Video: Bli av med din ÅNGEST & RÄDSLA 2024, Juni
Anonim

Som Oscar Wilde sa, måste du vara dig själv, för alla andra roller har redan tagits. Om du inte tvekar att vara dig själv kan du vara riktigt glad, för bara i detta fall kommer människor att gilla dina verkliga egenskaper och karaktärsdrag. Att vara dig själv innebär att du använder alla dina styrkor och inte är rädd för att visa svagheter.

Vad är problemet?

Människor som försöker hårt att vara någon annan, att anpassa sig efter andras önskemål och krav och att försumma deras sanna natur, har vanligtvis en djup, ofta dold anledning från sig själva, och tvingar dem att göra det. Vad är fel? Försök ta reda på varför du är missnöjd med dig själv? Finns det verkligen någon kvalitet i dig som människor kanske inte accepterar?

Kanske är orsaken till allt ett långvarigt psykologiskt trauma, överdrivna krav från föräldrar eller en önskan att göra av dig någon annan som andra visar. Kom ihåg att alla människor vill ha det bra med dem, och om de är missnöjda med dig är det bara för att de strävar efter sina intressen. Men du har också dina egna intressen! Till exempel är det inte tillräckligt viktigt att vara lycklig?

Var stolt över dig själv

Det finns saker att vara stolta över, och om du inte gillar något måste du ändra det. Ditt namn hänvisar till dem. När människor inte gillar sitt namn är orsaken inte att namnet är dåligt, utan för att människor inte accepterar sig själva. Älska ditt namn, och om du verkligen inte gillar det av objektiva skäl, så ändra det - det är inte så svårt nu. Samma sak gäller arbete. Arbetet är det du ägnar en betydande del av ditt liv åt. Om du inte gillar henne - ändra. Eller försök hitta bra sidor i din aktivitet. Återigen är orsaken ofta inte att arbetet är dåligt, utan för att du inte accepterar dig själv.