Först måste du ta reda på vilken typ av djur denna "komfortzon" är. Många förstår begreppet "komfort" som bekvämlighet och ofta som bekvämlighet. Men komfortzonen är ett visst vanligt sätt att leva och ett handlingssätt som en person är van vid, men detta hindrar honom från att övervinna sig själv och ta imponerande steg för självutveckling. Och en sådan vana är inte mer fördelaktigt än rökning eller droger. Denna komfortzon måste lämnas, annars finns det risk att förbli på den nuvarande utvecklingsnivån och förnedras över tid.
Att lämna komfortzonen är alltid obehagligt, smärtsamt och svårt. Men kvar i det kommer en person helt enkelt inte att nå något, och kommer inte ens att sätta specifika mål. När allt kommer omkring är det bekvämt att leva monotont, inga förändringar vågar oroa sig och börja tänka.
Så utveckling är rörelse. Vad som behövs för att kvalitativt förändra ditt liv:
Förändra livet
Detta stycke involverar omvandlingen av vardagliga handlingar. Du kan börja med att vakna upp tidigare än vanligt, byta arbetsplats, du kan till och med göra omarrangemang i rummet, istället för att titta på TV, läsa artiklar om ett ämne av intresse. Kom tillbaka från jobbet, gå ur minibussen några stopp tidigare och gå det återstående avståndet till huset. Detta steg syftar till att utveckla anpassningsförmåga till förändringar. Det första steget är alltid det svåraste, men det måste göras.
Självbestämmande och självkännedom
För vidareutveckling måste du tydligt definiera själv: "vad jag vill", "vad jag kan", "vad jag behöver förändra i mig själv för att uppnå målet", "vad jag behöver göra för att uppnå målet." Det är nödvändigt att reflektera över vilka personliga egenskaper som redan finns, och det är viktigt att du måste vara ärlig mot dig själv. Det bör skrivas på ett pappersark i två kolumner, deras positiva egenskaper och negativa. Och du måste sammanfatta listorna med vilka kvaliteter som behövs för att må bra på önskad plats, vilka egenskaper som behöver utbildas för att uppnå den största produktiviteten på vägen för att uppnå önskat resultat.
motivation
Det kan inte finnas någon framgångsrik aktivitet utan motivation. En person bör tydligt och tydligt veta varför han bedriver en viss verksamhet. Jag måste bestämma varför han behöver det, vad det ger honom. Det är värt att besvara frågan: "varför behöver jag detta?" Det är omöjligt att uppnå något resultat utan att inse vikten och nödvändigheten av deras handlingar.
Du måste följa denna algoritm för att inte fördjupa dig i vardagen. Det är nödvändigt att agera så att utvecklingsstagnation inte slutar meningen med livet. Ingen sa att ändringen är lätt, men det är värt det. Det bör börja, och då blir det lättare. En ny livsstil kommer säkert att bli en vana, som kommer att vara början på kontinuerlig utveckling.