En gravid kvinna ser fram emot barnet. Hon köper vackra saker för honom, lyssnar på slag i magen, äter rätt. Men ofta vet inte den förväntande modernen vad som väntar henne efter barnets födelse.
Under graviditeten verkar det kommande livet glad och glad, barnet är sött och lugnt. En kvinna drömmer om hur hennes man kommer att hjälpa henne, föreställer sig hur bra det blir att gå och leka med sitt barn, och på natten kommer hela familjen lugnt att tuffa efter en hård dag.
I själva verket är allt något annorlunda: barnet gråter i dagar och nätter, kräver ständigt bröst, mannen försvinner på jobbet, och hemma finns det en hel del enastående uppgifter, som avsevärt ökade med utseendet på smulor. Mot bakgrund av sådan stress utvecklar kvinnor postpartumdepression, och barnet kan börja orsaka bara dåliga känslor. Hur väcker man upp moderns instinkt i dig själv, hur man älskar ditt barn?
God sömn och lugn
Under de första månaderna vaknar barnet ofta på natten, men mamma måste få tillräckligt med sömn för att undvika dåligt humör och välbefinnande. Försök inte göra alla sysslor runt huset, de gör fortfarande inte om dem. Bättre sova med ditt barn under dagen. Detta kommer att ge dig styrka, energi kommer att återställas och problemen kommer inte längre att verka olösliga.
På natten, lägg barnet med dig, det leder inte bara dig närmare utan ger dig också möjlighet att sova.
Om du känner att du bryter ned, lämna ditt barn hos pappa eller mormor och ta en promenad i frisk luft själv. Så du lugnar dig, drar dig ihop, och under din frånvaro har du tid att sakna barnet och vill spendera tid med honom.
Överför en del av hushållsuppgifterna till din make och försök att ägna mer tid åt barnet. Ju mindre han gråter, desto mer kommer du att beundra honom, bli rörd, observera beteende, och detta kommer i hög grad att hjälpa till att utveckla moderinstinkt.