De viktigaste orsakerna till missbruk i de flesta fall är en persons brist på självkänsla. Han själv provocerar på undermedveten nivå förekomsten av sådana situationer i hans liv. För att stoppa detta måste du bli av med offrets komplexa och revidera dina syn på livet.
Nästan varje person i detta liv har missbrukats. Det kan vara familjerelationer, främlingarnas inflytande, hård självkritik. Våld avlar våld. Det är svårt att övervinna önskan att hämnas på gärningsmannen under svåra livstider. De som gör detta får emellertid verklig frihet, inte i fysisk mening, utan i det mentala.
De vanligaste två huvudsakliga orsakerna till missbruk är:
- våld i hemmet;
- självkritik och självförnedring.
I båda fallen behövs mycket internt arbete, eftersom båda dessa skäl är nära besläktade. På grund av hård självkritik, hat och avsky, provocerar individen själv förekomsten av situationer relaterade till manifestationen av grymhet i sitt liv. För att komma ur en svår situation där en person har fallit behöver han därför först följande:
- att arbeta med ditt eget tänkande och uppfattning av världen;
- besöka en psykolog;
- kommunicera, prata om problemet, lås inte dig själv;
- granska dagen för dagen och gå in för sport;
- komma ifrån källan till aggression.
Det är viktigt att personen själv vill bli av med offrets komplex, annars förändras ingenting i hans liv. Du kan ständigt uppleva våld hela ditt liv utan att inse att "nyckeln till cellen" är i dina händer.