Livsglädje kan erhållas oavsett plånbokens tjocklek eller närvaro av en modern bil. Det är mycket viktigare att åtminstone ibland bli distraherad från att tjäna pengar och känna din existens på jorden.
Bruksanvisning
1
Kom ihåg allt som ger dig stort eller litet nöje. Älska en nära och kära, resa, leka med barn, ett glas god champagne, din favorit akvariefisk, prata med vänner, simma på ryggen eller en portion chokladglass? Försök att omge dig med dessa glädjeer eller åtminstone en gång i veckan tillåta dig en av dem.
2
Försök att uppfylla åtminstone några högre önskemål, som kallas "livets dröm". Naturligtvis är det osannolikt att flyga ut i rymden, men låt oss säga, det är möjligt att se de riktiga norrskenen. Det räcker med att flyga till vintern i Murmansk (eller vilken norra stad som ligger utanför polcirkeln) och fånga en frostig natt.
3
Ge gåvor till nära och kära oftare. Det kommer att vara trevligt inte bara för dem utan också för er. Även om det här är billiga överraskningar eller ännu bättre gör-det-själv-saker. För att få ännu mer glädje av denna process, presentera souvenirer precis som det, utan anledning. Och gör det alltid ointresserat.
4
Lär dig att förlåta eller åtminstone glömma obehagliga situationer. Att leva med en sten i ditt hjärta är mycket svårt. Om negativa känslor hela tiden svärmar i dig kommer du inte att kunna njuta av livet fullt ut. Slösa inte det på klagomål - det är väldigt svårt att le med knäppta läppar.
5
Ändra då och då något i ditt utseende. Naturligtvis bör du inte rusa från en extrem till en annan, men du kan alltid byta frisyr eller makeup. Eller byt randiga skjortor för rutiga skjortor.
6
Sjung det. Surr din favoritljud på vägen hem, efter tvätt av disk, i duschen, etc. Även om du är i dåligt humör, kommer sång eller tyst spritning under din näsa klart att distrahera dig från dåliga tankar.
7
Besök naturen oftare. Planetens naturliga skönhet, inte bortskämd av människan, är fascinerande. Beundra bergen, lyssna på ljudet från bränningen, och om detta inte är möjligt, försök åtminstone gå bland björkarna oftare eller ta en tupplur i en hängmatta i det fria.