Obehörig kärlek är sorgligt och smärtsamt. Du kan inte beordra hjärtat, och ofta behöver vi de som vi är helt likgiltiga till. Under lång tid stör inte kärleken. Tvärtom, jag undrar om jag kommer att erövra eller inte. Vissa lyckas faktiskt inte bara uppmärksamma sig själva utan också bygga relationer med den valda. Men när inget gott händer uppstår tankar ofrivilligt att vi måste glömma det. Det är nödvändigt. Men hur? Hur kan man sluta älska en person utan allt annat vettigt?
Du kommer att behöva
Viljestyrka och önskan att förändra ditt liv.
Bruksanvisning
1
För att glömma obesvarad kärlek måste du tänka på den så lite som möjligt; tankar måste ständigt vara upptagna med något annat. Först är det mycket svårt att distrahera från de vanliga tankarna, men varje dag, fylld med lite affär och händelser, blir det lättare. Vad de än säger, men tiden är verkligen en bra hjälper i denna situation.
2
Sluta älska du behöver parallellt med kultiveringen av självkärlek. Oavsett hur trite, men utan detta på något sätt. Börja ta hand om dig själv: skäm bort dig själv med inköp, gå till sport, granska kläderna du bär. Tid för onödiga tankar blir mindre samtidigt och ökar självkänslan.
3
Kommunikation är en bra antidepressiva. Bjud in gäster och vägra inte om du är inbjuden att besöka, besök dina släktingar. Gå ut från huset oftare - ensamhet är ibland användbar, men tyvärr inte i det här fallet.
4
Gå framåt på jobbet, tänk på en hobby för dig själv, om du inte har en. Du kan inte tänka dig ett bättre sätt att fly, och framgång i tjänsten kommer att överraska och behaga.
5
För att sluta älska en person måste du träffa honom mindre. Skydda dig mot onödiga känslor. Till slut, ur synen ur sinnet.
6
Kom ihåg Scarlett från Gone With the Wind. Ta dess princip i bruk. Tänk inte på vem du behöver så mycket idag; tänk på det imorgon. Efter ett tag känner du till och med lite uttråkad med det. Varken i dag eller i morgon, aldrig.
7
Varje person har sina egna brister. Och objektet med din kärlek är inget undantag. Om du lyckades älska en person, vet du förmodligen mycket om honom. Naturligtvis är det perfekt för dig, men ta bort de rosa glasögonen fortfarande för några ögonblick och titta på din nära och kära utan dem. Du kanske ser något som du inte accepterar. Kanske är han inte så underbar?
8
Kärlek är vacker. Men bara inte ensidig. Sådan kärlek hindrar dig från att leva och känna dig som en fullfjädrad person. Är du verkligen inte värd att älska och känna - din känsla är ömsesidig!