Tron på dig själv är en av huvudkomponenterna för framgång. Utan det är det svårt att äga rum i något betydande livsområde. Under påverkan av vissa negativa faktorer kan en person tappa hjärta och förlora förtroendet för sina förmågor. För att återställa förtroendet för dig själv måste du lära dig att effektivt lösa problem och arbeta med din självkänsla.
Bruksanvisning
1
Bor inte på misslyckanden. Varje uppgift har en lösning. Och till och med ett misstag betyder inte att du är inkompetent. Misslyckande är bara ett alternativ. Och om du gick fel väg, acceptera detta faktum och leta efter en lösning vidare. Sätt mål och uppnå resultat.
2
Beröm dig själv för rätt beslut. Vissa människor tenderar att komma ihåg sina misstag och behandla seger som en olycka eller tur. Det är inte så: endast ihållande och kompetenta individer når framgång.
3
Även i tankar tillåter inte negativa uttalanden om dig själv. Tvärtom, använd positiva bekräftelser som ökar självkänslan och bygger självförtroende. "Jag kan göra det", "Jag förtjänar det bästa", "Jag älskar och accepterar mig själv" - detta är exempel på positiva uttalanden. När du sammanställer dina bekräftelser, använd inte "inte" -partikeln i dem.
4
Låt människor runt omkring dig se dina dygder. Som svar på gratulationer och komplimanger bör du inte säga "inget speciellt", säga "tack". Om du minskar dina prestationer bildar du inte bara en underskattad självkänsla, du får människor att förstå att du inte har något att respektera. Hur du skickar dig själv - så de kommer att relatera till dig.
5
Jämför inte dig själv med människor runt dig. Du kan alltid hitta någon som hoppar högre och springer snabbare. Men du har också dina fördelar, otillgängliga för andra. Jämför dig själv idag och dig själv igår. Om framstegen är tydliga är du på rätt spår.
6
Utveckla intellektuellt. En framgångsrik person lär sig hela sitt liv. Och oavsett hur du gör det. Seminarier, böcker, träningar, videokurser eller föreläsningar via Internet - all användbar information som förbättrar din intellektuella nivå ökar ditt förtroende för dig själv.
7
Kommunicera mer med positiva, utvecklade och självsäkra människor. Lär av dem i förhållande till dig själv. Lyssna inte på pessimistiska och negativt sinnade människor - de avvisar allt nytt och smittar dig med deras osäkerhet. Du kan hjälpa sådana människor genom att uppmuntra och stödja dem. Och om du känner att någon behöver dig kommer ditt självkänsla att öka markant.