Det finns en lista över enkla sanningar som varje kvinna bör komma ihåg, men av någon anledning glömmer de alltid av dem.
Kräv inte förståelse och kärlek
Den allra första vägen till depression är att vänta på att alla älskar och tar emot dig, oavsett vad. I stället för att leta efter evigt erkännande, omge dig själv med människor som älskar och värdesätter dig, även om de vet om alla dina brister.
Adjö dig själv
Förr eller senare lider vi alla med tankar "men vad skulle hända om
."Det är bra om sådana drömmar leder till god sömn och söta drömmar. Men det är helt annorlunda - när efter en sådan tanke börjar ett hagel av självbedrägeri och självupplagring. Stopp! Fel i vårt liv skapas så att vi lär av dem och är mer perfekta än i början, och inte alls så att vi nu lider och analyserar oändligt vad annat har gjort fel. Vad som hände, det var. Acceptera detta och förlåta dig själv.
Lev i harmoni med din inre värld
Konstant mental stress är ett säkert tecken på att du lever ett konstigt liv, vilket absolut inte är förenligt med dina inre åsikter. Kanske är det dags att lyssna på dig själv och ändra prioritetsbanan?
Sluta ständigt be om förlåtelse
Du ska aldrig be om ursäkt för ditt liv. Många känner sig skyldiga till sitt välbefinnande: de har tur med sin man, de lever väl, etc. Du behöver inte upprätthålla andra människors levnadsstandard och ta hand om deras materiella eller andliga välbefinnande, och ännu mer för att känna dig skyldig för att leva väl. Detta är åtminstone dumt.