Lär dig att vara ärlig mot dig själv - det verkar som om det här är svårt? Men i själva verket är vårt medvetande ordnat på ett sådant sätt att det helt enkelt blockerar våra mest smärtsamma problem och upplevelser. Hemligheten är att om du bara får alla upplevelserna till ytan och tittar på dem blir det uppenbart att det inte alls är läskigt att lösa några av dem. Naturligtvis är det värt att frigöra huvudet från dem, börja sakta ta itu med dina problem och oavslutade affärer. Det förändrar livet så mycket att det till och med är svårt att tro! Detta kan göras med en genial övning.
Denna övning hjälper dig att titta på dig själv från sidan, för att inse några av dina brister. Genom att ändra inställningen till situationen, korrigera de stunder som ständigt irriterar oss. Allt detta bär vi i våra huvuden! Således ger vi inte bra händelser och fantastiska chanser att komma in i våra liv. Det är dags för förändring!
- Ta en tjock anteckningsbok och penna. Försök att komma ihåg och skriva vad du oroar dig för, tänk på vilka problem som stör dig. Skriv i automatiskt läge - skriv ner det när tanken pågår. Skriv problem som de låter i ditt huvud. Låt det vara som en konversation med dig själv, bara på papper.
- Du kan skilja varje problem från ett annat, så att det senare blir lättare att läsa och analysera.
- Sedan ärligt erkänna för dig själv på papper vad du var rädd att erkänna för dig själv. Kom ihåg de skulder som du är skyldig och hur mycket. Kom ihåg vilken behandling du bör genomgå och inte genomgå av någon anledning. Kom ihåg allt som orsakar ångest. Elementära saker som är obehagliga eller läskiga att tänka på. De saker som orsakar obehag.
Du kan skriva på flera besök och på flera dagar. Du kommer att känna hur en enorm sten föll från din själ! Dessutom, när du tittar på allt från sidan, kommer du att inse att du kan göra några saker nu. Välj vad du kan hantera just nu. Och börja göra det långsamt!
Denna lättnad och släpp väntar på dig! Du kommer att upphöra att ständigt bära i huvudet och meditera på något irriterande. Du kommer att se världen som om en annan, ljus, ren syn! Dessutom kommer du alltid att få gott humör när du frigör huvudet från onödig och ökar glädje och positivitet. Det kommer ett tillstånd av avkoppling och lugn glädje. Men på ett villkor, om du är djupt medveten och känner den verkliga betydelsen av ordet "lycka."
Kom ihåg att lycka är varje persons ansvar! Och för att vara lycklig måste du förstå en sak för dig själv en gång för alla. Lycka är inte resultatet av uppnådda mål. Det motsatta är sant - först ditt lyckliga tillstånd, sedan kommer alla mål och sanna önskningar att gå i uppfyllelse! Tack vare ditt lyckliga tillstånd lockar du rätt människor till livet, fantastiska händelser, fantastiska chanser!
Kom ihåg en gång för alla och skriv på väggen med röda bokstäver: "Först lycka - sedan allt annat!" Så snart du inser detta kommer ditt liv att vara radikalt annorlunda. Glad, ljus och full!